Психологическое здоровье – это отсутствие сильно выраженных отклонений душевной жизни человека, мешающих его социально-психологической адаптации, достижению целей и задач, которые человек ставит перед собой.
Основные критерии психологического здоровья:
адекватное восприятие окружающей среды;
осознанное совершение поступков;
активность, работоспособность, целеустремлённость;
способность устанавливать близкие контакты, полноценная семейная жизнь;
чувство привязанности и ответственности по отношению к близким людям;
способность составлять и осуществлять свой жизненный план;
ориентация на саморазвитие;
целостность личности.
Психологически здоровый человек разумен, открыт к сотрудничеству, защищен от ударов жизни и вооружен необходимым инструментарием, чтобы справляться с жизненными вызовами в изменяющемся мире, способен формировать позитивные личностные силы, обеспечивающие полноценную жизнь.